두충나무 효능

안녕하세요.

오늘은 두충나무 효능에 대해 알아보겠습니다.

두충나무는 두충과에 속하는 낙엽 활엽 교목인 두충 입니다.

주로 나무 껍질을 이용해 약재를 만들거나 복용을 합니다.

자생하는 곳은 우림지역 같은 산속에서 자생을 합니다.

 

두충나무는 나무 껍질을 재취해서 약재로 활용하여야 합니다.

껍질의 진액이 충만할때 재취를 해야 하므로 봄이 최고의 적기이기도 합니다.

4~5월에 잎이 올라올때 같이 올라오는 껍질의 진액이 효능에 좋습니다.

 

두충나무 효능으로는 뼈와 근육에 도움을 줍니다.

연골 재생을 도와주기도 하며 주위 근육을 강화하는 역할을 합니다.

그와 동시에 재활시 회복하는데 큰 효과를 준다고 합니다.

 

두충나무 껍질에 다이글루코사이드와 피노렐지놀 성분이 많이 함유가 되어 있어 혈관내 노폐물과 콜레스트롤을 배출시켜 혈압을 낮추는데 도움을 준다고 합니다.

신장의 기능허약에서 오는 요통에 효과가 있고 이에 따라 수반되는 하체의 무력감, 생식기능 감퇴, 소변을 자주 보고 어지러운 증상에 널리 활용 됩니다.

 

 

두충나무는 껍질을 끓여서 차로 먹습니다.

껍질 자체가 약재로 쓰이기도 하지만 일상에서는 껍질을 뜨거운물에 끓여서 차로 우려먹기도 합니다.

주로 근력 강화를 하거나 면연력 증진이 필요한 분들이 많이 찾아 먹으며 끓이는 방법도 간단하여 누구나 쉽게 끓여 드실 수 있습니다.

 

두충나무 껍질을 끓는 물에 넣고 약불로 30~40분 가량 끓여서 식힌 후 냉장보관을 하면서 꾸준히 복용을 해주시면 좋습니다.

뭐든 과다복용은 부작용이 있을 수 있으니 적당히 복용을 하시어 몸건강 관리에 신경쓰시길 바랍니다.

 

요즘같이 건강 신경에 많이 써야하는 때나 운동을 하다 다쳐서 재활을 하거나 혹은 연세가 있으셔서 건강관리에 조금이라도 신경쓰시는 분들이라면 두충 껍질 효능을 접해 좋은 효과를 보실 수 있습니다.