자작나무 효능 및 부작용

안녕하세요.

오늘은 자작나무 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.

자작나무는 20m 가량 자라며 줄기에는 얇은 종이와 같은 흰 껍질이 붙어 있습니다.

껍질은 주로 약에 쓰이며 수평으로 벗겨집니다.

줄기는 단단하여 가구를 만드는 목재에도 사용되기도 합니다.

꽃은 4~5월에 피며 열매는 10월경에 익습니다.

 

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자작나무 효능

자작나무는 이뇨, 진통, 해열, 해독 등의 효능을 가지고 있습니다.

적용질환은 편도선염, 폐렴, 기관지염, 신장염, 요도염, 방광염 등이 있습니다.

이밖에 류머티스나 통풍, 피부병의 치료약으로도 쓰이기도 합니다.

 

만성 기관지염에 좋아 자작나무 껍질을 삶아 하루에 3번정도 마셔주면 몸에 좋다고 합니다.

자작나무 껍질은 가래를 삭이고 기침을 먹게하고 천식에도 좋다고 합니다.

혈압을 낮춰주는데도 좋아 고혈압 치료에도 도움이 됩니다.

 

여러 염증에도 큰 도움이 되어 자작나무 껍질을 잘게 썰어 부순다음 약재 분량의 10배쯤 물을 붓고 2시간이상 달여 줍니다. 이렇게 농축이 된 후에 설탕을 조금 섞어 물을 1리터 정도 넣어 한번더 달여줍니다.

이렇게 된 농축액을 하루에 두번씩 마셔주면 염증완화에도 큰 도움이 됩니다.

 

이렇게 다양하게 좋은 효능이 자작나무에 있습니다.

자작나무는 나무 자체만으로도 예쁘지만 이런 좋은 효과가 있기 때문에 껍질을 삶아 마셔주면 좋습니다.

 

 

자작나무 부작용

자작나무 수액을 복용시 꽃가루 알레르기가 있으시면 주의하여 섭취하셔야 합니다.

또한 과다 복용도 좋지 않으며 하루에 2~3잔 정도 마시면 적당 합니다.

자작나무 수액에는 당성분 향료가 첨가되어 있는 제품들이 있으니 확인하여 섭취해주셔야 합니다.